Délices D’italie Authentiques Recettes Du Terroir Ou La Cucina Povera par Koen de Jong, Wim Hof

The Iceman – Suivez le guide !
par Koen de Jong, Wim Hof

Personne n’incarne mieux que Wim Hof les ressources inépuisables du corps humain.

La science a maintenant prouvé que la méthode légendaire Wim Hof de contrôle de la respiration et de l’entraînement au froid peut augmenter considérablement les niveaux d’énergie, améliorer la circulation, réduire le stress, renforcer le système immunitaire et combattre avec succès de nombreuses maladies.

Wim Hof a lui-même couru des marathons à -30 °C en short, nagé des centaines de mètres sous la glace, s’est assis dans un réservoir de glace pendant 90 minutes sans que sa température centrale ne change, et augmenté son métabolisme de plus de 300 %.

Après avoir fait connaissance avec sa philosophie dans le best-seller Tout ce qui ne nous tue pas (paru également chez Amphora), découvrez ici les principes fondamentaux de sa méthode.

Voici le livre qui vous donnera les clés pour sublimer votre extraordinaire potentiel.


La bible officielle du test TOEIC
par Cassandra Harvey, Sandra von Barany, Danuta Langner

Un entraînement complet aux 7 parties du test : Tout ce qu’il faut savoir sur le test : zoom sur chaque partie, les difficultés et les conseils pour réussir ; Toutes les règles de grammaire et les exercices pour s’entraîner ; Le vocabulaire incontournable de l’anglais professionnel accompagné d’exercices pour le mémoriser (synonymes, familles de mots…) ; Les astuces des formateurs agréés pour optimiser son score ; + 7 tests officiels pour se tester en vrai et leurs corrigés entièrement détaillés et commentés (2 tests dans le livre et 5 tests en ligne).

La Sociologie Pour les Nuls
par Jay GABLER, Alexis TREMOULINAS

La vie en société, mode d’emploi

La société est en permanente évolution, et ce sont ces éternels changements dans notre quotidien qui font de la sociologie une discipline si cruciale. Étude des interactions sociales, la sociologie traite de tous ces sujets qui touchent notre vie courante, tels que la ville, la religion, la race, le genre, la culture…

Offrant un vaste panorama des nombreuses théories de la sociologie, de ses concepts clés, de ses controverses et plus généralement de son application et de son importance dans notre vie de tous les jours, La Sociologie pour les Nuls nous permet d’avoir une meilleure compréhension des mécanismes sociaux ; pour mieux concevoir la société dans laquelle nous vivons, et la place que nous y occupons.

Découvrez :

– Le B.A.-BA de la sociologie

– La société à travers les yeux du sociologue

– Égalité et inégalité au sein d’un monde divers

– Les arcanes de l’organisation sociale

– La sociologie dans votre vie

– Dix mythes sur la société déboulonnés par la sociologie


Les Dix Cle S Vers la Liberte Totale
par Gary M. Douglas, Dain Heer

Les Dix Clés vers La liberté Totale sont une approche et une manière d’appréhender la vie qui vous aidera à développer et à étendre votre capacité de conscientisation et à obtenir une meilleure conscience de vous-même, de votre vie, de cette réalité et de bien au-delà. Avec une plus grande conscience, vous pouvez commencer à créer la vie que vous avez toujours sue possible mais que vous n’êtes pas arrivé à réaliser jusqu’à présent. Si vous mettez effectivement en pratique ces principes et les incarnez, vous serez libre dans tous les domaines de votre vie. Beaucoup de gens ont utilisé ces Dix Clés pour dépasser la dépression, le manque d’argent, les problèmes relationnels, les soucis de santé et plusieurs autres situations qui semblaient insurmontables.

Gary Douglas et Dr Dain Heer ont abordé dans le détail Les Dix Clés vers la Liberté Totale dans une série de téléconférences et de conversations qui a duré dix mois, avec les facilitateurs de Access Consciousness(c) et d’autres personnes à travers le monde. Ce livre se base sur les principes clés de Access Consciousness(c), qui ont changé et continuent de transformer la vie de beaucoup de personnes à travers le monde.


Cours de Base Alfred pour le Piano
par Willard A. Palmer, Morton Manus, Amanda Vick Lethco

Designed to coordinate page-by-page with the Lesson Books. Contains enjoyable games and quizzes that reinforce the principles presented in the Lesson Books. Students can increase their musical understanding while they are away from the keyboard.

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